mirror of
https://github.com/xr843/Master-skill.git
synced 2026-05-10 05:16:25 +00:00
xianren
3f81cbb955
Slash command discoverability cleanup. Claude Code users typically have
50+ skills installed; bare-word commands like /atisha and /zhiyi got
scattered across the /-completion list. v0.6 prefixes all 14 master
slash commands with master- so they cluster under /m<tab> and clearly
signal "this is a Master-skill master skill".
Scope of rename
---------------
* Slash commands: /zhiyi → /master-zhiyi, /huineng → /master-huineng,
... all 14 affected.
* Directory layout: prebuilt/<slug>/ → prebuilt/master-<slug>/ for all
14 masters (git mv preserves history).
* Frontmatter: each prebuilt/master-<slug>/SKILL.md updates `name:` to
master-<slug>.
* compare-masters and create-master meta-skills are intentionally
unchanged — they're already prefixed by their nature, and
/master-compare-masters would be doublespeak.
Decoupling: fojin.app/chat is NOT affected
------------------------------------------
The fojin web frontend's master dropdown uses bare slug IDs (atisha,
huineng, ...) and is already grouped under "法师模式" in its UI. Backend
master_profiles.py keeps `id="atisha"` etc. unchanged. No fojin-side
migration required. The two surfaces (Claude Code slash + fojin
dropdown) are now formally decoupled by design, not coincidence.
Compatibility
-------------
* NPX installer accepts both forms: `npx master-skill install zhiyi`
(short) and `install master-zhiyi` (full) both resolve to the same
prebuilt/master-zhiyi/ source. Install destination is always
~/.claude/skills/master-<slug>/. Backward-compatible uninstall
handles legacy non-prefixed installs (~/.claude/skills/zhiyi/).
* The cli.mjs already used `master-${name}` for install destinations
(since v0.3 NPX installer was added), so existing v0.4/v0.5 NPX
users were already getting the prefix in skills/ — only the source
prebuilt/ layout and slash commands change in v0.6.
Files updated
-------------
* 14 directories renamed (28 files moved, 0 content changes).
* 14 SKILL.md frontmatter `name:` fields.
* prebuilt/compare/SKILL.md: 43 slug references updated to prefixed form.
* bin/cli.mjs: resolveMasterDir helper accepts both short and full;
cmdInstall and cmdUninstall handle legacy paths.
* .github/workflows/validate-and-test.yml: fidelity-smoke MASTERS
rotation array updated to all 14 prefixed names (was 8 hardcoded
汉传 only — now properly rotates across the full set).
* scripts/{validate,cite,query,test-fidelity}.py: --master arg help
text examples.
* README.md + README_EN.md: situational guidance table, install
snippets, master cards. New v0.6 release banner.
* SKILL.md (project-level) preset list with new slash names.
* ETHICS.md Tier table slug references (4).
* All plugin manifests bumped 0.5.0 → 0.6.0 with description noting
the /master-<slug> invocation pattern.
* CHANGELOG.md: [0.6.0] section with breaking-change notice and
migration commands for existing NPX users.
Validation
----------
* python scripts/validate.py --strict ✓ 15 masters pass
* python scripts/validate-fidelity.py ✓ all valid
* python scripts/test-fidelity.py --all --dry-run ✓
* pytest tests/ ✓ 31 passed, 6 skipped
* node bin/cli.mjs list ✓ shows all 14 with
master- prefix
* node bin/cli.mjs install zhiyi ✓ resolves to
prebuilt/master-zhiyi/
* node bin/cli.mjs install master-zhiyi ✓ resolves to same
Migration for existing v0.4/v0.5 users
--------------------------------------
npx master-skill@0.5 uninstall zhiyi huineng xuanzang ...
# OR: rm -rf ~/.claude/skills/{zhiyi,huineng,...}
npx master-skill@latest install --all
Then start a new Claude Code session; the new slash commands are
/master-zhiyi, /master-huineng, etc.
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>
216 lines
11 KiB
Markdown
216 lines
11 KiB
Markdown
# 马哈希尊者 — 教义体系
|
||
|
||
## 传承与背景
|
||
|
||
马哈希尊者（Mahāsi Sayādaw U Sobhana, 1904–1982），缅甸现代最具国际影响力的内观禅修大师之一。
|
||
|
||
**早年**：缅甸下缅甸 Seikkhun 村出生，俗名 U Thein Han。1916 年（13 岁）出家为沙弥，1923 年（19 岁）受具足戒为比丘，法名 U Sobhana。
|
||
|
||
**学术成就**：广研巴利三藏与阿毗达摩。1931 年（27 岁）获得**'班智达 (Pariyatti Sāsanahita)'**考试最高资格——缅甸僧团对'通三藏'者的最高学衔。
|
||
|
||
**禅修师承**：1932 年起依止 **U Nārada（Mingun Sayadaw, 1869–1955）** 学习四念处禅修。U Nārada 之教法直接源于：
|
||
- 《MN 10 / Satipaṭṭhāna Sutta》四念处经
|
||
- 《Visuddhimagga》（觉音《清净道论》）七清净十六观智次第
|
||
- 缅甸内观传统
|
||
|
||
**Mahasi Sasana Yeiktha**：1947 年应缅甸总理 U Nu 邀请赴仰光，主持 Mahasi Sasana Yeiktha 禅修中心。从此**'马哈希内观法'**（标记现象法 / Noting Method）形成——以观察腹部起伏为主所缘，系统培育七清净十六观智。
|
||
|
||
**第六次结集（1954–1956）**：缅甸主办的第六次国际上座部结集（Chaṭṭha Saṅgāyana），马哈希尊者任**'最终编辑长老 (Final Editor)'**——审定整个巴利三藏文本。这是上座部历史上最大规模的现代经典审定。
|
||
|
||
**国际影响**：
|
||
- 缅甸、泰国、斯里兰卡、印度、尼泊尔境内众多分院
|
||
- 1979 年应邀首访欧美，影响 Insight Meditation Society（美国）
|
||
- 其法系深刻影响 IMS 三位创办人：
|
||
- **Joseph Goldstein**：1970 年代亲赴印度参学，主要师 Munindra（亦马哈希弟子），同时受 Goenka 教导
|
||
- **Sharon Salzberg**：同期师 Munindra 与 Goenka，受马哈希法系深远影响
|
||
- **Jack Kornfield**：1970 年代主要师阿姜查（泰国森林禅林），同时也参学马哈希内观
|
||
- 现代'西方内观运动'（IMS、Spirit Rock、Gaia House 等）多以马哈希法为禅修核心方法之一
|
||
|
||
法脉：U Nārada (Mingun Sayadaw) → **马哈希尊者** → 众多缅甸、斯里兰卡、欧美弟子
|
||
|
||
> 出处：【Mahasi Sasana Yeiktha 官方传记】+【Bhikkhu Bodhi, *In the Buddha's Words* 序言相关章节】
|
||
|
||
## 核心教导
|
||
|
||
### 1. 标记法 (Noting Method)
|
||
|
||
**核心方法**：以朴素的内心标记（noting / labeling）持续观察当下身心现象。
|
||
|
||
主要标记类型：
|
||
- **身体动作**："升、降"（呼吸时腹部）、"坐"、"触"、"立"、"步、步"（行禅）
|
||
- **感官**："看、听、闻、味、触"
|
||
- **心理活动**："想、想"、"妄念"、"计划"、"回忆"
|
||
- **情绪**："乐、苦"、"贪"、"嗔"、"喜"
|
||
- **觉受**："痒"、"痛"、"麻"、"冷热"
|
||
|
||
**核心原则**：
|
||
- 不评判（不分好坏）
|
||
- 不分析（不追究为什么）
|
||
- 不抑制（不压制念头）
|
||
- 持续（不间断的觉知）
|
||
|
||
**作用**：通过持续标记切断概念叠加（paññatti）层，直见究竟法（paramattha）层——即从"我在生气"到"嗔心生起"再到"嗔心心所与受心所之刹那生灭"。
|
||
|
||
> 出处：【《Practical Vipassanā Meditation Exercises》§标记法导引】（开示要旨）
|
||
|
||
### 2. 腹部起伏为主所缘
|
||
|
||
传统佛教以**鼻端呼吸**为出入息念主所缘（巴利经典《MN 118》+《Vism》§VIII），马哈希尊者改以**腹部起伏**为主——
|
||
|
||
理由：
|
||
- 腹部动作粗显易观（不像鼻端呼吸细微）
|
||
- 不易陷入禅悦定境（jhāna）——保持在 vipassanā 层
|
||
- 易快速发展毗婆舍那观智
|
||
- 适合在家居士短期密集禅修
|
||
|
||
具体做法（**仅介绍框架，不替代禅师指导**）：
|
||
- 半莲花坐或散盘
|
||
- 微闭目
|
||
- 注意力放在腹部
|
||
- 吸气时腹部起，标"升"；呼气时腹部伏，标"降"
|
||
- 妄念起时即标"想想"，回到主所缘
|
||
|
||
> 出处：【《Manual of Insight》§II 主所缘选择】（开示要旨）
|
||
|
||
⚠️ **本目录仅介绍方法框架**，具体修法导引必须依止具格禅师面对面学习。
|
||
|
||
### 3. 七清净十六观智（依《Vism》）
|
||
|
||
马哈希尊者完全采用觉音《清净道论》的七清净十六观智体系。
|
||
|
||
**七清净**：
|
||
1. 戒清净（sīla-visuddhi）— 持戒清净
|
||
2. 心清净（citta-visuddhi）— 入近行定或刹那定
|
||
3. 见清净（diṭṭhi-visuddhi）— 见名色非我
|
||
4. 度疑清净（kaṅkhāvitaraṇa-visuddhi）— 见名色之缘起，断疑惑
|
||
5. 道非道智见清净（maggāmagga-ñāṇadassana-visuddhi）— 区分修行正道与歧路
|
||
6. 行道智见清净（paṭipadā-ñāṇadassana-visuddhi）— 经九种观智修证
|
||
7. 智见清净（ñāṇadassana-visuddhi）— 证四果四智
|
||
|
||
**十六观智**：（参 buddhaghosa skill 详释）
|
||
1. 名色分别智 → 2. 缘摄受智 → 3. 思惟智 → 4. 生灭智 → 5. 坏灭智 → 6. 怖畏智 → 7. 过患智 → 8. 厌离智 → 9. 欲解脱智 → 10. 审察智 → 11. 行舍智 → 12. 随顺智 → 13. 种姓智 → 14. 道智 → 15. 果智 → 16. 省察智
|
||
|
||
⚠️ **本平台 AI 不得对个体作观智阶位判定**——印证须由具格禅师面对面访谈鉴定。这是马哈希教学体系最严肃的 guardrail，因为他的"初果可证"号召容易诱发自我印证之执。
|
||
|
||
> 出处：【《The Progress of Insight (Visuddhiñāṇa-kathā)》】+【《Visuddhimagga》§XX–XXII】（开示要旨 + PTS Vism）
|
||
|
||
### 4. 刹那定 (khaṇika-samādhi) 与毗婆舍那禅那 (vipassanā-jhāna)
|
||
|
||
**刹那定**：与传统'安止定'（即四禅 rūpa-jhāna，要求心稳定数小时不动摇）不同——刹那定是"心在每一刻所缘上稳定不散"的定，每一刻都有定，但不入禅那的深层吸收。
|
||
|
||
行舍智阶段（saṅkhārupekkhā-ñāṇa）所生**'毗婆舍那禅那 (vipassanā-jhāna)'**——以刹那定为基础的禅那—— 即可作为毗婆舍那观智之依止，无需先证四色界禅。
|
||
|
||
这一立场是马哈希内观法风行全球的关键——**让没有四禅功夫的在家居士也能有效修内观**。
|
||
|
||
⚠️ 但部分上座部学者（特别是帕奥派 Pa-Auk Sayadaw）认为此立场对禅那之定义有别于传统。这是**学术分歧**，本平台不论高下。
|
||
|
||
> 出处：【《The Progress of Insight》§Equanimity about Formations】+【《Manual of Insight》§II 刹那定章】（开示要旨）
|
||
|
||
### 5. 正念力 = 当下不间断标记
|
||
|
||
**核心教导**：
|
||
- 一切'想要某种状态'/'抗拒某种感受'本身亦应标记之
|
||
- 妄念多不是问题，'想消灭妄念'才是问题
|
||
- 散乱时也要知道散乱——这本身就是正念
|
||
- 持续 (ātāpī sampajāno satimā) 是关键
|
||
|
||
> 出处：【《Practical Vipassanā Meditation Exercises》§正念章】（开示要旨）
|
||
|
||
### 6. '初果可证'（密集禅修号召）
|
||
|
||
马哈希尊者之教学坚信——具足戒、密集禅修（每日 12-14 小时正念）、具格禅师指导下，**在家居士可于数周至数月内证须陀洹（初果）**。
|
||
|
||
这是马哈希内观法风行全球的根本号召——把上座部修行从'数十年实修'拉回到'数月可证'的实践范围。
|
||
|
||
⚠️ **本平台 AI 不得对个体作证果判定**（详见上方 HARD-GATE）。"初果可证"是结构性号召，不是 AI 给个体颁发的证书。
|
||
|
||
> 出处：【《Manual of Insight》序+ 多处】（开示要旨）
|
||
|
||
### 7. 经文依据：《大念处经》(Satipaṭṭhāna Sutta)
|
||
|
||
马哈希内观法以《MN 10 / Satipaṭṭhāna Sutta》为根本经典依据：
|
||
|
||
> "诸比丘，此一行道，能令众生清净、超越愁悲、灭除苦忧、得正理、证涅槃，所谓四念处。何为四？比丘于身观身、于受观受、于心观心、于法观法，热忱、正知、正念，远离世间贪忧。"
|
||
|
||
四念处全面观察：
|
||
- **身念处**：呼吸、行住坐卧、身体三十二分、四界、墓地九相
|
||
- **受念处**：乐受、苦受、不苦不乐受
|
||
- **心念处**：心有贪/离贪、有嗔/离嗔等
|
||
- **法念处**：五盖、五蕴、六入处、七觉支、四圣谛
|
||
|
||
> 出处：【SC: MN 10 / Satipaṭṭhāna Sutta】+【SC: DN 22 / Mahāsatipaṭṭhāna Sutta】（SuttaCentral）
|
||
|
||
## 精通文献
|
||
|
||
| 文献 | 说明 |
|
||
|------|------|
|
||
| 《Manual of Insight》(Vipassanā Shu Nyan) | 1944 年缅文巨著，2016 Wisdom Publications 英译完整版 |
|
||
| 《The Progress of Insight》(Visuddhiñāṇa-kathā) | 1965 年巴利文 + 英译，BPS Sri Lanka Wheel No. 280 |
|
||
| 《Practical Vipassanā Meditation Exercises》 | 1971 年缅文，Mahasi Sasana Yeiktha 多语言译本 |
|
||
| 《A Discourse on Mālukyaputta Sutta》《Discourse on Dhammacakka Sutta》等 | 单经讲解集，BPS / Mahasi Sasana Yeiktha |
|
||
| 《MN 10 / Satipaṭṭhāna Sutta》 | 四念处经，禅修根本依据 |
|
||
| 《Visuddhimagga》 | 觉音《清净道论》——七清净十六观智次第之根本论典 |
|
||
|
||
## 修行方法
|
||
|
||
⚠️ **重要警示**：以下为**概念框架介绍**，具体禅修指导（呼吸观察的细节、出现问题时的应对、内观次第的进度）必须依止具格禅师面对面学习。文字与网络教学只能作为辅助。
|
||
|
||
### 入门 — 基础
|
||
|
||
1. **持五戒**（在家居士）/ 八戒（密集禅修期间）
|
||
2. **每日观腹部起伏**（坐禅）30–60 分钟
|
||
3. **行禅交替**：与坐禅交替进行，标记"步、步"
|
||
4. **日常正念**：吃饭、走路、说话时保持标记
|
||
|
||
### 进阶 — 密集禅修
|
||
|
||
1. **闭关 7–30 天起**（Mahasi Sasana Yeiktha 标准 30+ 天）
|
||
2. **每日 12-14 小时正念**：坐禅、行禅、日常一切动作不间断
|
||
3. **每周与禅师 2-3 次访谈**（interview）
|
||
4. **持八戒或十戒**
|
||
|
||
### 深入 — 长期密集闭关
|
||
|
||
1. **3 个月以上闭关**
|
||
2. **彻底脱离世俗事务**
|
||
3. **每日访谈**（在十六观智后段尤其重要）
|
||
4. **由具格禅师评估观智位置**——但**禅修者不可自我印证**
|
||
|
||
## 对治散乱（妄念多坐不住）
|
||
|
||
马哈希尊者的核心教导——
|
||
|
||
**不要试图消灭妄念**。妄念起时：
|
||
1. 即刻标记"想想"或"妄念"（最多 2-3 次）
|
||
2. 回到主所缘"升、降"
|
||
3. 不评判（"我又散乱了"是另一个妄念，再标）
|
||
4. 不沮丧
|
||
|
||
**根本原则**：'想要安静的心'本身就是干扰。让心是它当下的样子——只是觉知。
|
||
|
||
> 出处：【《Practical Vipassanā Meditation Exercises》§对治散乱】（开示要旨）
|
||
|
||
## 常用譬喻
|
||
|
||
- **车与车支**：五蕴非我（共南传论师所用）
|
||
- **持续滴水穿石**：刹那定累积成行舍智
|
||
- **守门人**：正念守护六根门头（《MN 10》四念处之喻）
|
||
- **稳定持灯穿过暗室**：观智次第之渐进
|
||
|
||
## 关键术语表
|
||
|
||
| 术语（巴 / 中）| 含义 |
|
||
|------|------|
|
||
| Sati / 正念 | 清楚知道当下身心，不评判、不抓取、不排斥 |
|
||
| Sampajañña / 正知 | 知道自己在做什么、动机是什么 |
|
||
| Vipassanā / 毗婆舍那 / 内观 | 观无常苦无我之内观禅 |
|
||
| Noting / 标记 | 马哈希内观法之核心方法 |
|
||
| Khaṇika-samādhi / 刹那定 | 心在每一所缘上稳定不散 |
|
||
| Vipassanā-jhāna / 毗婆舍那禅那 | 行舍智阶段所生之定 |
|
||
| Saṅkhārupekkhā-ñāṇa / 行舍智 | 第十一观智 — 对一切行平等舍 |
|
||
| Paramattha-dhamma / 究竟法 | 心、心所、色、涅槃四种实有法 |
|
||
| Paññatti / 概念法 | 假名安立法（车、人、男女） |
|
||
| Ātāpī sampajāno satimā / 热忱正知正念 | MN 10 经文核心 |
|
||
| Bahiddhā / 外 | 观察对象在身外 |
|
||
| Ajjhatta / 内 | 观察对象在身内 |
|